con 50 gr di prosciutto al giorno, specialmente se cotto, dopo un mese hai le transaminasi alle stelle anche essendo dimagrita...

allora stai dicendo quello che dico io: il problema non è che non si dimagrisce ma che sballano i valori ed è ovvio perchè sarebbe una dieta sbilanciata. avresti problemi anche mangiando ogni giorno carne

carne rossa una volta a settimana. Bianca due, pesce i restanti giorni...ma io sono maschietto.

sei maschietto e a quanto ho capito hai problemi di salute o cmq valori sballati
per una persona "normale" mi sembra una schema davvero troppo rigido

Io l'ho fatta simile, e non avevo nessun tipo di problema

l'unico valore sballato erano, appunto, le transaminasi. Cmq tutte le diete fatte dal dietologo, anche diversi, prevedo un consumo limitatissimo di carne rossa.

anche io quando sono andata dalla dietologa (ed endocrinologa) avevo le transaminasi leggermente alte, ma mi è bastato eliminare le fritture per un mese per rientrare nella normalità

fritture mangiate sempre molto raramente.

Una volta anchio avevo le transaminasi alte....mi sa che è un problema diffusissimo anche tra i miei coetanei. Mangiare spesso fuori, bere, eccedere con le schifezze....le fa salire.
Semmu na generazioni di transaminasi sballati

basterebbe fare le analisi con una certa regolarità, che se ti rendi conto di un valore sballato puoi fare ciò che serve per sistemare le cose.

dipende da quanto sono alte e da come è combinato il fegato. Le ho portate alte per 2 anni, ma poi siamo arrivati a 4 o 5 volte sopra il livello massimo: tipo che se era 50, li avevo a 250. Ecografia al fegato e fortunatamente era ricoperto di grasso: steatosi epatica di grado severo. Ora sono "perfetto" e bellissimo.

Edonista dei miei stivali!
Anche io ho ricevuto una bella ecografia al fegato ai tempi.
Devo dire che a soli 20 anni, non è bellissimo.
Le transaminasi erano alte, ricordo che il mio medico mi sgridò era ncazzatu per le mie analisi. In effetti era un periodo che non mi limitavo nel mangiare ne nel bere.
Adesso mi faccio un pò pena per come salutista ed igienista sono diventato, con una frustrante dicotomia esistenziale tra il pirata bestia e lo svizzero ineccepibile che ci sono in me....
Però, molto meglio così

Esà

Non puoi approfittarne così!!!
Vabbè, sei stato testimone di quanto mi ero fatto grosso e di comu vuviva virè...
Ora sono dimagrito

.....io non so rinunciare ai 40 gradi del whisky....come ce l'avrò ridotto il fegato?