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Autore: | didi79 [ sabato 11 settembre 2010, ore 16:45 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Volere è potere! |
braaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa |
Autore: | Razio [ sabato 11 settembre 2010, ore 16:47 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Volere è potere! |
iu vivu assai ma... |
Autore: | didi79 [ sabato 11 settembre 2010, ore 16:49 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Volere è potere! |
vabbè non credo che gianiro abbia solo bevuto di più, avrà cambiato anche qualca altra abitudine... |
Autore: | Razio [ sabato 11 settembre 2010, ore 16:57 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Volere è potere! |
io quando sono a catania, perche a gela non si puo' faccio solo due pasti mangio pasta a mezzogiorno e la sera carne e insalata, e basta, ma il miglioramento è poco, anche se a dire il vero a me me ne frega ben poco |
Autore: | Razio [ sabato 11 settembre 2010, ore 17:11 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Volere è potere! |
no io non ce la faccio...la pasta me la faccio col sugo ma devono essere 200gr senno alla sera non ci arrivo. |
Autore: | Razio [ sabato 11 settembre 2010, ore 18:01 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Volere è potere! |
addirittura che siete esagerati! 200gr era la punta massima, ma perche quanta ve ne mangiate voi? |
Autore: | Razio [ sabato 11 settembre 2010, ore 18:07 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Volere è potere! |
che poi neanche la peso ho sparato diciamo un piattu cupputu chinu. ma poi non mangio il pane e niente. non ha senso se per esempio mangi 70 gr di pasta e poi 130 di pane...sempri da' si! |
Autore: | Piccola Iena* [ sabato 11 settembre 2010, ore 18:17 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Volere è potere! |
Da ammirare!! La sensazione post abbuffata è sempre uno strazio é_è ero riuscita ad uscirne ma... -__-' |
Autore: | Razio [ sabato 11 settembre 2010, ore 18:40 ] | |||||||||
Oggetto del messaggio: | Re: Volere è potere! | |||||||||
che poi uno che lo fa per salute ok, ma senno'...
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Autore: | didi79 [ domenica 12 settembre 2010, ore 9:21 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Volere è potere! |
io invece l'acqua a temperatura ambiente non la sopporto nemmeno in inverno. Per me l'acqua deve stare sempre rigorosamente in frigorifero |
Autore: | ryoga [ domenica 12 settembre 2010, ore 11:20 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Volere è potere! |
io invece l'acqua la bevo sempre a temperatura ambiente, anche d'estate...altrimenti non mi disseta |
Autore: | ryoga [ domenica 12 settembre 2010, ore 13:02 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Volere è potere! |
[quote="gianiro"] Il segreto? Forzando la mia stessa natura che non mi fa conoscere la sensazione della sete, ho bevuto e bevo la media di 3 litri di acqua al dì. Per molti è normale, ma io prima di giugno, spesso arrivavo la sera e mi accorgevo di non aver bevuto tutto il giorno...mi bevevo un bicchiere forzatamente a cena e basta. Il mio orgnanismo viveva con un bicchiere di acqua al giorno...estate e inverno. Il resto dei liquidi li prendeva dal cibo. [quote] 2 domande hai abbinato attività fisica? tutta quell'acqua...suppongo ti portava a fare tanta plin plin non è scomodo quando si lavora? |
Autore: | dada [ domenica 12 settembre 2010, ore 15:58 ] | ||||||||||||||||||
Oggetto del messaggio: | Re: Volere è potere! | ||||||||||||||||||
E certo, con la pancia sempre piena d'acqua! Rispondendo a razio, ovviamente non è dimagrito solo grazie all'acqua...per iniziare ha eliminato tutti (o quasi) i grassi, quindi niente condimenti pesanti, fritture, salumi, formaggi, dolci, gelati...carne rossa una volta a settimana (in sostituzione carne bianca e pesce), poi ha limitato molto anche pasta e pane e mangia moltissima frutta (cosa che non faceva prima), soprattutto a colazione e a merenda. E soprattutto grande forza di volontà |
Autore: | anami [ domenica 12 settembre 2010, ore 16:47 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Volere è potere! |
dillo che hai smesso anche di bere e di andare cn le prostitute grazie alla forza di volontà! |
Autore: | Razio [ domenica 12 settembre 2010, ore 17:01 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Volere è potere! |
no io un cia facissi... |
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