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Volere è potere! 
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Messaggio Re: Volere è potere!
braaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

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sabato 11 settembre 2010, ore 16:45
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Messaggio Re: Volere è potere!
iu vivu assai ma... :(

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sabato 11 settembre 2010, ore 16:47
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Messaggio Re: Volere è potere!
vabbè non credo che gianiro abbia solo bevuto di più, avrà cambiato anche qualca altra abitudine...

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sabato 11 settembre 2010, ore 16:49
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Messaggio Re: Volere è potere!
io quando sono a catania, perche a gela non si puo' :roll:

faccio solo due pasti mangio pasta a mezzogiorno e la sera carne e insalata, e basta, ma il miglioramento è poco, anche se a dire il vero a me me ne frega ben poco

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sabato 11 settembre 2010, ore 16:57
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Messaggio Re: Volere è potere!
no io non ce la faccio...la pasta me la faccio col sugo ma devono essere 200gr senno alla sera non ci arrivo.

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sabato 11 settembre 2010, ore 17:11
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Messaggio Re: Volere è potere!
addirittura che siete esagerati! :? 200gr era la punta massima, ma perche quanta ve ne mangiate voi?

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sabato 11 settembre 2010, ore 18:01
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Messaggio Re: Volere è potere!
che poi neanche la peso ho sparato diciamo un piattu cupputu chinu.

ma poi non mangio il pane e niente.

non ha senso se per esempio mangi 70 gr di pasta e poi 130 di pane...sempri da' si!

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sabato 11 settembre 2010, ore 18:07
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Messaggio Re: Volere è potere!
Da ammirare!!
La sensazione post abbuffata è sempre uno strazio é_è ero riuscita ad uscirne ma... -__-'

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sabato 11 settembre 2010, ore 18:17
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Messaggio Re: Volere è potere!
che poi uno che lo fa per salute ok, ma senno'...

che poi a me piacciono le donne in carne :oops: cu c'è ad esempio megghiu di serena grandi dei tempi d'oro?

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sabato 11 settembre 2010, ore 18:40
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Messaggio Re: Volere è potere!
io invece l'acqua a temperatura ambiente non la sopporto nemmeno in inverno. Per me l'acqua deve stare sempre rigorosamente in frigorifero

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domenica 12 settembre 2010, ore 9:21
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Messaggio Re: Volere è potere!
io invece l'acqua la bevo sempre a temperatura ambiente, anche d'estate...altrimenti non mi disseta

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domenica 12 settembre 2010, ore 11:20
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Messaggio Re: Volere è potere!
[quote="gianiro"]
Il segreto? Forzando la mia stessa natura che non mi fa conoscere la sensazione della sete, ho bevuto e bevo la media di 3 litri di acqua al dì. Per molti è normale, ma io prima di giugno, spesso arrivavo la sera e mi accorgevo di non aver bevuto tutto il giorno...mi bevevo un bicchiere forzatamente a cena e basta.
Il mio orgnanismo viveva con un bicchiere di acqua al giorno...estate e inverno. Il resto dei liquidi li prendeva dal cibo.
[quote]

2 domande

hai abbinato attività fisica?
tutta quell'acqua...suppongo ti portava a fare tanta plin plin :D non è scomodo quando si lavora?

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domenica 12 settembre 2010, ore 13:02
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Messaggio Re: Volere è potere!
gianiro ha scritto:
Razio ha scritto:
iu vivu assai ma... :(


Ovviamente qualche rinuncia al cibo va fatta.
Nel mio caso penso che un buon aituo psicologico sia arrivato dai medici....che non mi hanno nascsto che il mio regime alimentare non mi avrebbe portato lontano.
Però, a prescindere dal discorso salute, non mi ci vedevo in un corpo in evidente sovrappeso e spesso, dopo le mie sbafate a cena, mi sentivo in colpa. Ma non in colpa tanto per dire, se non fosse stato per l'orgoglio, spesso mi sarei messo a piangere.
Non ho seguito una dieta del dietologo, ma certamente i consigli di un dietologo.
Se mi devono stabilire le cose che devo mangiare il lunedì, il martedì, il mercoledì,....ecc...ecc.... non riesco a seguirla.
Lo stile alimentare invece l'ho radicalmente modificato e Dada può tranquillamente confermare che non le pare che io abbia sofferto particolarmente la fame...anzi, vi dico per niente.


E certo, con la pancia sempre piena d'acqua! :asd:
Rispondendo a razio, ovviamente non è dimagrito solo grazie all'acqua...per iniziare ha eliminato tutti (o quasi) i grassi, quindi niente condimenti pesanti, fritture, salumi, formaggi, dolci, gelati...carne rossa una volta a settimana (in sostituzione carne bianca e pesce), poi ha limitato molto anche pasta e pane e mangia moltissima frutta (cosa che non faceva prima), soprattutto a colazione e a merenda.
E soprattutto grande forza di volontà :)

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-Eleanor Roosevelt


domenica 12 settembre 2010, ore 15:58
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Messaggio Re: Volere è potere!
dillo che hai smesso anche di bere e di andare cn le prostitute grazie alla forza di volontà!

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è iniziato tutto nel silenzio e finirà nella stessa maniera...in silenzio...anche se le grida,le urla saranno solo dentro...


domenica 12 settembre 2010, ore 16:47
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Messaggio Re: Volere è potere!
no io un cia facissi...

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domenica 12 settembre 2010, ore 17:01
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